रोइंग मशीन ज्ञान

रोइंग मशीन फिटनेस उपकरण रोइंग मशीनें हाल के वर्षों में उपयोगकर्ताओं के बीच अधिक से अधिक लोकप्रिय हो गई हैं . फिटनेस के लिए रोइंग मशीनों का उपयोग करना प्रभावी रूप से एरोबिक व्यायाम और शक्ति प्रशिक्षण के लाभों को संयोजित कर सकता है, जो उपयोगकर्ताओं को व्यापक शारीरिक व्यायाम . प्रदान करता है।
एरोबिक एक्सरसाइज इफेक्ट रोइंग मशीन ट्रेनिंग सबसे पहले एक उत्कृष्ट एरोबिक व्यायाम विधि है जो कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन में सुधार कर सकती है और कार्डियोवस्कुलर सिस्टम . की दक्षता को बढ़ा सकती है, जो रोइंग प्रक्रिया के दौरान, उपयोगकर्ताओं को लंबे समय तक गतिविधि को जारी रखने की आवश्यकता होती है, जो ऑक्सीजन के शरीर के उपयोग में सुधार करने में मदद करता है {{1}

एरोबिक लाभों के अलावा, रोइंग मशीनें एक व्यापक शक्ति प्रशिक्षण वर्कआउट प्रदान करती हैं . रोइंग गति शरीर में कई प्रमुख मांसपेशी समूहों को संलग्न करती हैं, जिनमें पीठ, पैर, हाथ, और पेट शामिल हैं . यह पूर्ण-शरीर की शक्ति न केवल मांसपेशियों की शक्ति और धीरज में सुधार करती है, बल्कि समग्र समन्वय और स्थिरता {{3} में सुधार करती है {{3}

द रोइंग मशीन, एक फिटनेस उपकरण, जिसे पानी पर रोइंग की कार्रवाई का अनुकरण करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, न केवल एक प्रकार का व्यायाम उपकरण है, बल्कि 1968 में एक समृद्ध इतिहास और विकास की कहानी . भी वहन करता है, फिनलैंड, उत्तरी यूरोप में, दुनिया की पहली हाइड्रोलिक रोइंग मशीन का जन्म हुआ था, जो कि एक सिंगल राइविंग मशीन की शुरुआत करता है। और रोइंग फिटनेस का प्यार .

फिटनेस उपकरण ब्रांडों के निरंतर प्रयासों और अन्वेषणों के साथ, एक विविध उत्पाद श्रृंखला धीरे -धीरे बाजार में बन गई है . वर्तमान में, लोकप्रिय रोइंग मशीनों को प्रतिरोध के मुख्य स्रोत के अनुसार निम्नलिखित श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है प्रतिरोध रोइंग मशीन रोइंग मशीन की सबसे पुरानी प्रकार है, जो एक हाइड्रोलिक सिस्टम . के माध्यम से प्रतिरोध प्रदान करती है, हालांकि इस प्रकार की रोइंग मशीन आमतौर पर केवल एक ही प्रतिरोध स्तर प्रदान करती है, वे अपनी सरल संरचना और कम लागत के कारण कुछ हद तक इष्ट हो गए हैं . हवा प्रतिरोध की भीड़ के माध्यम से भड़काने वाली मशीनें। पहियों, एक दोहरी प्रतिरोध तंत्र बनाना . इस प्रकार की रोइंग मशीन लोकप्रिय है क्योंकि इसका प्रतिरोध रोइंग स्पीड . के लिए आनुपातिक है

रोइंग मशीन के डिजाइन और विनिर्माण प्रक्रिया में, प्रतिरोध प्रणाली पर विचार करने के अलावा, एर्गोनॉमिक्स, उपकरणों की स्थिरता, पुल रस्सी और ट्रांसमिशन गाइड व्हील के बीच समन्वय, सीट कुशन की सीमा समारोह, आदि . को एक ही समय में, ISO/en {1} के अनुसार, ISO/en} { उपकरण .